杏彩体育官网该运动由上海市卫生健壮委员会指引，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健壮鼓动核心主办，邀请上海中医药大学副教导孙丽红和上海食物安适探索会理事刘少伟分享夏日食疗摄生妙招和食物安适防备步骤。
孙丽红称，夏日暑邪有热邪和湿邪两大特色，解暑祛湿是夏日食疗摄生要点。夏日要少量多次合时适量饮水，可多喝淡茶水等饮品，酸味食品可敛汗生津、健胃消食。对待湿邪，可采选健脾祛湿食品，还可通过色、香、味、形搭配刺激食欲。心烦失眠者可食用清心泻火、安神帮眠食品，如酸枣仁。
刘少伟夸大杏彩体育官网，夏日食物安适题目要特殊珍爱。置备食材要崭新并填塞洗刷，冷冻食物烹调前要彻底解冻，没吃完食品要按央浼保管。生熟食品分隔积储，冰箱按期算帐。网上订餐要选合规单元，不网购高危险食物，收到食物实时查验食用。“果切”可以用霉变生果且易受细菌污染，倡议尽量不置备杏彩体育官网。