杏彩体育网站有人说，吃茶最佳时代是凌晨。由于原委一夜的新陈代谢，人体打发大批的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不光能够添补水分况且还能够稀释血液，下降血压。万分是晚年人，早起后立时饮一杯淡茶水，对强壮有利，饮淡茶水是为了抗御毁伤胃粘膜。
专家以为，早上适宜喝红茶。人正在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的形态，喝红茶则可鼓动血液轮回，同时也许祛除体内冷气，让大脑供血充塞。
红茶性子温和，可正在每天早上起床后冲泡一杯，正在吃过早餐后饮用杏彩体育网页，也可参与适量牛奶沿途饮。必要提示的是，万万不要空肚吃茶，由于茶叶中含有，空肚喝，可令肠道摄取过多的，会显现心慌杏彩体育网页、尿频等不良响应。时代久了，还会影响人体对维生素B的摄取。